Freie Nordic Walking-Gruppe in Dresden

Wollen Sie:

• Ihre Leistungsfähigkeit steigern?
• Ihr Gewicht reduzieren?
• Ihr Wohlbefinden steigern?
• Oder sich einfach nur mit Spaß bewegen?

…, dann ist Nordic Walking ideal für Sie.

Nordic Walking ist eine gelenk-, rückenschonende und ausdauerorientierte Bewegungsform. Durch das Hinzunehmen der Arme wird der gesamte Körper besser und intensiver  trainiert. Mit Nordic Walking lässt sich die Ausdauer und  der Fettstoffwechsel verbessern, das Gewicht reduzieren und der Körper kräftigen. Ebenfalls hat Nordic Walking einen positiven Einfluss auf die Psyche, Sie werden sich frischer und ausgeruhter fühlen.

Wir bieten Ihnen den Kontakt zu einer, durch Patienten selbst organisierten, freien Nordic-Walking-Gruppe. Hier können Sie erste Erfahrungen mit Nordic Walking machen oder ihre Erfahrung mit einbringen und sich austauschen. Das regelmäßige Treffen, Spaß und Bewegung an der frischen Luft stehen hier im Vordergrund. Bei Interesse sprechen Sie unsere Therapeuten an.

Kursdetails: Bitte bringen Sie Turnschuhe, bequeme, ggf. wetterfeste Kleidung mit.
Anmeldung: direkt über Herrn Alexander Stübing

Telefonnummer auf Anfrage über:
Schmerz-Physiotherapie-Zentrum
Alexander und Torsten Kupke GbR

Tel: 0351 217779 80