Lauftechnikkurs - Vorläufige Absage (12. Mai 2020)

Liebe Kursteilnehmer*innen,

wir haben uns sehr über Euer Interesse und Eure Anmeldungen zum Lauftechnikkurs mit Henry Michalik gefreut. An Motivation und tollen Inhalten hätte es nicht gefehlt.

Leider haben uns das Coronavirus und die Maßnahmen zur Eindämmung des Virus einen Strich durch die Rechnung gemacht. Auch wenn schon viele Dinge wieder möglich sind, ein Gruppentraining in einem Kursraum ist auch in absehbarer Zeit nicht in Sicht. Schweren Herzens haben wir uns entschlossen, den Kurs in der derzeitigen Situation doch abzusagen. Zuverlässige Planungen für einen solchen Kurs sind momentan unmöglich.

Gern informieren wir Euch aber, sobald der Kurs wieder stattfinden kann.

Für diejenigen, die den Kurs bereits bezahlt haben, besteht die Möglichkeit, dass wir das Geld zurück überweisen oder in Höhe der Kursgebühr ein Warengutschein dem Kundenkonto hinterlegt wird. Am besten uns per Mail informieren.

Wir hoffen, Ihr habt Verständnis für unsere Absage und wünschen Euch weiterhin viel Motivation beim individuellen Sporteln.

Bleibt gesund!

Lutz Melzer und Henry Michalik
und Euer Team vom Laufsportladen

Lauftechnikkurs mit Henry Michalik

In diesem Kurs geht es nicht primär um die Fragen: “Wie werde ich schneller?” oder “Wie kann ich noch länger laufen?”. Jede Bewegung beginnt im Kopf. Eine gute Vorstellung verbessert die Funktion. Das kann die eines Gelenkes, die einer Bewegung oder die des Laufens sein. Ein gutes Vorstellungsbild ermöglicht ein effizientes und harmonisches Laufen. Die Laufökonomie ist auch ein zentraler Faktor für die Leistungsentwicklung.

Henry Michalik ist Sportwissenschaftler und Bewegungspädagoge der Franklin-Methode® L1. In seinem Kurs werden Sie mit einfachen Bewegungsabläufen Ihren Körper anders kennenlernen und die Bewegung „Laufen“ neu erleben. Ziel ist es, Ihnen die leichte und gesunde Technik des Laufens beizubringen und Ihr Wohlbefinden im eigenen Körper zu steigern. Dabei nutzt Henry Michalik seine jahrelangen Erfahrungen der Lauf- und Ganganalyse in Kombination mit der Franklin-Methode®. Die Franklin-Methode® nach Eric Franklin ist eine alternativmedizinische Bewegungslehre, deren Wirksamkeit wissenschaftlich erwiesen ist. Auf Grundlage der Dynamischen Neurokognitiven Imagination (DNI)™ zeigen wir Ihnen mit Hilfe von Bildern, mentalem und körperlichem Training, wie Sie schon in kurzer Zeit Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination nachhaltig steigern.

Die ersten 5 Termine finden in einem Kursraum statt. Die drei letzten Termine werden beim Laufen im Freien (Ostragehege) stattfinden.

Im Vorfeld zu diesem Lauftechnikkurs mit Henry Michalik findet für alle Interessierten am 11.03.2020, 19:30 Uhr im Dresdner Laufsportladen ein Infoabend statt.

Details

Mitzubringen:

Trainingssachen für drinnen (die ersten 5 Termine) und draußen (die letzten 3 Termine)