Erholsamer Schlaf und Schlafstörungen "...wenn Schäfchen zählen nicht mehr hilft!"

Programm

Einführung: "Erholsamer Schlaf und Schlafstörungen"

  • Was sie über eine gesunden Schlaf wissen sollten:
  • Warum schlafen?
  • Die "innere Uhr"
  • Was stört den Schlaf?

          Referent: Dipl.-Med. Torsten Kupke, Leiter des Zentrums für ganzheitliche Schmerzmedizin

Vortrag: Therapie: Was Sie zur Verbesserung des Nachtschlafes tun können"

  • Psychologische Tipps und Tricks zur Verbesserung des Nachtschlafes

          Referentin: Dipl.-Psych. Juliane Göbel, Psychologische Psychotherapeutin

Beginn

Dienstag, 13.11.2018 17:00 - 18:30 Uhr

Ort

Zentrum für ganzheitliche Schmerzmedizin, Industriestraße 23a, 01129 Dresden